Ziekteverzuim tegengaan door te bewegen
Dat sporten goed voor je is, is inmiddels wel bekend. Haast iedereen heeft (meer) gaan sporten dan ook wel op zijn of haar lijstje staan als goed voornemen voor het nieuwe jaar. Daarnaast is uit onderzoek gebleken dat door met z`n allen 3 keer in de week 20 minuten te sporten, organisaties bijna 1 miljard euro per jaar kunnen besparen. Sportende medewerkers zijn over het algemeen meer tevreden over hun baan dan niet sportende collega`s. Een grappig feitje hierbij is dat uit een onderzoek, gehouden onder 12.000 respondenten van Monsterboard, blijkt dat 55% van de ondervraagden aangeeft veel waarde aan zijn of haar carrière te hechten. 32% van de respondenten zien hun carrière als topprioriteit wat daarmee hoger ligt dan de 27% van de niet sportende ondervraagden. Wat ook opvalt, is dat mensen met een lager inkomen minder snel zullen gaan bewegen dan de werknemers met de hogere lonen.